Ciranda Grávida Especial Verão
Um dia repleto de oficinas, informação e integração corpo-mente-emoções
para a gestação e parto saudáveis e ativos.
Venha com roupas confortáveis, traga roupa de banho e toalha e um lanche para compartilharmos ao final.
Confira o cronograma previsto *sujeito a alterações:
9h - 9h20 acolhimento
9h20 - 9h40 dinâmica de enraizamento com Regine Marton
9h40 - 10h20 dança / mov corporal com Zinha
10h20 - 10h40 compartilhar breve / intervalo
10h40 - 11h20 vivencias naturais com Nicole Passos
11h20 - 12h relaxamento e arteterapia com Bia da Terra
12h -13h30 almoço natural
13h30 - 14h10 vivencia 1 com regine (qi qong)
14h10 - 15h vivencia 2 com regine (piscina)
15h - 15h30 compartilhar breve / intervalo
15h30 - 16h ativação, exercícios perinatais
16h - 17h roda de conversa RAMA
17h - 17h20 Dinâmica de Encerramento
17h20 - 18h Compartilhar
Favor confirmar presença pelos telefones 84 9811 7989 e 8727 0046
ou por email casaaho@gmail.com
Almoço natural no local, incluído no valor da contribuição (R$60,00).
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