Relato da Ciranda Especial de Verão

No dia 19 de Janeiro, RAMA e CASA AHO receberam 10 gestantes e suas famílias, além de profissionais de saúde, para um dia de intensas partilhas e vivências! Com idades gestacionais variadas - desde 11 até 39semanas, todas as gestantes, companheiros e avós puderam aproveitar as diversas atividades oferecidas neste dia.

Iniciamos com uma breve prática de meditação ativa com a parteira e doula Regine Marton, que com sua larga experiência, trouxe novas possibilidades de percepção do corpo grávido.

Após este momento,  uma vivência de Dança-Movimento-Terapia oferecida por Margallyza Viana Martins (Zinha) colocou todos para mexer as estruturas e interagir com suas percepções e seu bebê.

Uma breve pausa para um lanche natural e todos estavam prontos para uma das atividades mais comentadas do dia: Arteterapia com Bia da Terra, momento onde cada um pode se expressar através da pintura em tecido, trabalhando suas emoções através do lúdico com tintas e pincéis. Os resultados estão graciosamente expostos na Casa Aho.

Após um delicioso almoço natural, chegou o esperado momento de ir para as piscinas, numa atividade oferecida por Regine Marton, que também trabalha com Watsu e AquaBirth. Massagens, técnicas vocais e outros recursos foram utilizados por Regine para que este momento fosse plenamente aproveitado pelas futuras mães...

Por solicitação das gestantes, Regine fez a palpação de seus bebês e constatou que todos estavam muito bem, alguns de IG mais avançada já estavam apresentação cefálica, em pleno movimento nos ventres de suas mães.

Após este momento, fizemos uma breve sequência de exercícios pré-natais e posições para parto com Nicole Passos, onde foram oferecidas algumas alternativas de posições verticais e sobre a bola para que as gestantes se mantenham plenamente ativas durante o trabalho de parto.

Na sequência, para finalizar este momento, um compartilhar com a equipe RAMA e um delicioso lanche foi servido.

Confira as fotos deste dia cheio de alegria, aprendizados e muitas possibilidades de vivênciar gestação e parto de uma forma saudável e harmoniosa.

Ciranda Grávida Especial Verão

Ciranda Grávida Especial Verão

Um dia repleto de oficinas, informação e integração corpo-mente-emoções

para a gestação e parto saudáveis e ativos.

Venha com roupas confortáveis, traga roupa de banho e toalha e um lanche para compartilharmos ao final.

Confira o cronograma previsto *sujeito a alterações:

9h - 9h20 acolhimento

9h20 - 9h40 dinâmica de enraizamento com Regine Marton

9h40 - 10h20 dança / mov corporal com Zinha

10h20 - 10h40 compartilhar breve / intervalo

10h40 - 11h20 vivencias naturais com Nicole Passos

11h20 - 12h relaxamento e arteterapia com Bia da Terra

12h -13h30 almoço natural

13h30 - 14h10 vivencia 1 com regine (qi qong)

14h10 - 15h vivencia 2 com regine (piscina)

15h - 15h30 compartilhar breve / intervalo

15h30 - 16h ativação, exercícios perinatais

16h - 17h roda de conversa RAMA

17h - 17h20 Dinâmica de Encerramento 

17h20 - 18h Compartilhar

Favor confirmar presença pelos telefones 84 9811 7989 e 8727 0046

ou por email casaaho@gmail.com

Almoço natural no local, incluído no valor da contribuição (R$60,00).

Adeus ano velho, feliz ano novo

Durante o ano de 2012, muitas foram as ações da R.A.M.A no sentido de empoderar mulheres e famílias, levando informações, promovendo vivências, despertando sensações...

para que, a cada dia, mães e bebês se realizem na maternidade ativa e consciente... 

para que, cada vez mais, companheiros possam estar ao lado de suas mulheres,

exercendo com penitude seu papel...

para que, aos poucos, ainda que lentamente, os profissionais de saúde acordem para as evidências científicas e possam aplicá-las em favor das mulheres e suas famílias.

Promover a saúde é o nosso norte... bradamos incansáveis para que todas as mulheres sejam respeitadas num dos momentos mais especiais de suas vidas! Acreditamos firmemente que outra realidade é possível: serviços de saúde eficientes, tratamento digno e, principalmente, respeito e apoio às decisões de cada mulher sobre seu corpo e seu bebê.

Em 2012, somamos esforços e ganhamos novo fôlego para seguir adiante.

Testemunhamos a chegada de muitos bebês e vimos nascer um novo horizonte.

Agradecemos a cada mulher, a cada família e a cada profissional que esteve com R.A.M.A.  Em 2013, renovamos nosso compromisso de continuar firmes no propósito,

para que muitos bebês nasçam sorrindo!

Ciranda Grávida Especial de Fim de Ano

Nossa última ciranda do ano será especialíssima! Estamos preparando muitas vivências para celebrar sua gravidez - olhe a programação abaixo. Começaremos às 14h e pedimos a chegada pontual de todos para que não atrasemos as outras atividades. Leve alimentos leves para compartilharmos e venha agradecer com a gente o ano 12 tão grávido de vida!

PROGRAMAÇÃO DO DIA: 

Dinâmica de apresentação – 14h

Interiorização e Integração com o útero – 14:30 às 15h

Vivência com argiloterapia – 15h às 15:40h

Trabalho de Corpo e Voz – 15:40 às 16:30h
 (com a Parteira Regine Marton - trazer roupa de banho e toalha)

16:30h – Preparação pro  Temazcal

17h – Início do Temazcal 

Temazcal ou Tenda do Suor é uma sauna tradicional indígena, onde se realiza a cerimônia de purificação do corpo e da mente com os quatro elementos: a Terra onde nos apoiamos, o Fogo onde as pedras são aquecidas, a Água que se coloca sobre as pedras e o Ar representado pelo vapor, liberando a sabedoria das nossas Abuelas Piedras e das ervas aromáticas utilizadas. Uma experiência única! Um renascimento no Ventre da Mãe Terra! Este será um temazcal adaptado para as gestantes. Mulheres entram de biquini e canga ou saia; homens entram de bermuda. Criancas também podem participar.

Ciranda Grávida em mais uma edição!

Aconteceu no dia 20 de Outubro o 2° encontro da 3° Edição do Projeto Ciranda Grávida, idealizado pela R.A.M.A., e agora em uma belíssima parceria com a Casa Aho. (Para saber mais do que aconteceu nas outras edições, acessem: História Projeto Ciranda Grávida).

Nesse lindo dia, a casa estava cheia! Tivemos a presença de 4 casais grávidas, 1 grávida, uma avô e uma mãe parida com sua filhinha. Pela diversidade dos presentes, o tema escolhido pra ser debatido no dia permitiu-se devanear por muitos universos afins. Nosso norte era a Fisiologia do Parto, mas a discussão se estendeu - fomos aos tipos de parto, focamos na realidade e possibilidades local, passeamos dentro do parto em casa, e chegamos ao centro de tudo: emponderamento feminino e construção do parto como um processo presente durante toda a gravidez! Sempre deixando claro o quão importante é que a mulher (e a família) busque, questione, conheça as possibilidades de escolhas e a faça baseando-se em sua história de vida, respeitando-se e permitindo-se ir além, transformar-se e nascer nova mulher. Não há receita de bolo, mas há caminhos além do que o 'normal' mostra. Somos protagonistas de nossas vidas, em tudo, e o poder tem que ser devolvido para nós e por nós!

Corações abertos, novos olhares e um re-nascer em círculo.

 O ancestral e o novo - olhares de um mesmo ser.

Na Ciranda do mês de Novembro, discutiremos mais à fundo sobre tipos e locais de parto, planejamentos e faremos um debate esclarecedor com a Parteira Regine Marton. Uma oportunidade de desmistificar um tema tão polêmico e atual, ponderando benefícios, riscos e ações necessárias para obter o parto tão desejado. Esperamos vocês com todo amor e carinho, para junt@s construirmos a mudança que queremos ver no mundo; para que nossas crianças possam desde o ventre sentirem-se fazendo parte desta transformação, que não é se não de dentro pra fora. Também teremos o Encontro de Mães e Bebês, mais uma oportunidade de transformar e re-criar a maneira como cuidamos de nossos filh@s!

Amor & Amor!

Nós da R.A.M.A.

Programação de Outubro R.A.M.A.

Começa o mês 10 do ano 12, Outubro cor de rosa das crianças! ;) E nós da R.A.M.A., em uma parceria produtiva e que já rende belos frutos com a Casa Aho, convidamos à tod@s interessad@s para participar de nossa programação: 

ENCONTRO DE MÃES E BEBÊS 

Dia 13 (sábado) - 14 às 17h

Um momento de troca com outras mães, descobrindo novas maneiras de interagir com o bebê. Mediado pela Naturoterapeuta Nicole Passos, integrante da R.A.M.A. e anfitriã da Casa Aho, o Encontro de Mães e Bebês é um espaço aberto às dúvidas e questionamentos comuns a esta fase.

Venha conversar sobre Maternagem Consciente, Maternidade Ativa, Criação com Apego e tudo que permeia as práticas, como Sling, Massagem no bebê, Amamentação e Alimentação Natural, Práticas naturais para o bebê, entre outros temas possíveis.

Finalizaremos o encontro com Massagem no bebê - Shantala. 

Traga uma toalha e óleo de massagem.

Informaçoes: casaaho@gmail.com * 84 8727 0046 OI e 9811 7989 TIM - Nicole

redeapoiomaternidadeativa@gmail.com * 84 87243846 OI 99228042 TIM - Bia

Contribuiçao R$15,00

Favor confirmar presença!

CIRANDA GRÁVIDA 

Dia 20 (sábado) - 14 às 17h

E nossas Cirandas Grávidas continuam! ;)

Neste encontro, falaremos sobre a Fisiologia do parto, desvendando cada etapa deste momento tão especial: o trabalho de parto e suas fases, a temida dor do parto, e muito mais! Além disso, o compartilhar de histórias e experiências é sempre muito bem-vindo!

Participam do evento as doulas do RAMA e demais profissionais convidados.

Informaçoes: casaaho@gmail.com * 84 8727 0046 OI e 9811 7989 TIM
redeapoiomaternidadeativa@gmail.com * 84 87243846 OI e 99228042 TIM

Contribuição R$15 / R$25 casal

Favor confirmar presença!